🌹🌹จิตใต้สำนึก

 

จิตใต้สำนึก EP 1

00.06.50 ผู้เขียนบอกว่าเรื่องที่จะบอกวันนี้เป็นความลับมีค่ามากหาไม่ได้ในท้องตลาด มันเป็นคัมภีร์นะเมื่อประมาณ 100 ปีที่แล้ว ผู้เขียนจะขอเล่าเป็นข้อๆนะ

มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับจิตใต้สำนึก คิดว่าทุกคนเคยได้ยินมาแล้วคำว่า”จิตใต้สำนึก”

ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตของเราเช่นเรื่องความสำเร็จมันก็ขึ้นอยู่กับจิตถ้าจิตใต้สำนึกเราไม่อนุญาตให้เราสำเร็จเราก็จะไม่สำเร็จ ไม่ว่าเรื่องอะไรต่อให้เราเรียนรู้อย่างหนักมีความรู้มีทักษะแต่ก็ไม่สำเร็จนั่นเป็นเพราะจิตเราจิตใต้สำนึกเราไม่อนุญาตให้เราสำเร็จ เพราะฉะนั้นเรามาศึกษากันเลยว่าเราจะฝึกจิตเราจะแก้ปัญหาข้อนี้ได้อย่างไรขอให้ทุกคนเตรียมตัวเอาโทรศัพท์ตั้งให้เรียบร้อยเตรียมที่จะศึกษา เตรียมสมุดปากกาให้พร้อมเตรียมจดตั้งใจฟังผู้เขียนจะสอนเป็นข้อๆลงลึกเข้าไปถ้าไม่เข้าใจให้เตรียมถามถ้าจะถ้าไม่เข้าใจเลยเรียนยังไงก็ไม่เข้าใจคุณก็จะไม่สำเร็จแน่นอน 

00.12.08 ข้อแรกเรานี่แหละเป็นทั้งผู้สร้างและเป็นผู้กำหนดโชคชะตา ชีวิตของเราเอง ไม่เกี่ยวกับพระเจ้าไม่เกี่ยวกับพระพุทธองค์ไม่เกี่ยวกับศาสดาอะไรทั้งสิ้น ไม่เกี่ยวกับบาปบุญคุณโทษ ไม่เกี่ยวกับผลจากการนมัสการหรือเทิดทูนศาสดาองค์ใดตัวเราเองล้วนๆ 

00.13.02 ข้อ 2 เรา(มนุษย์) คือผู้กุมชะตาชีวิตของเราทั้งหมด โดยผ่านความคิด ที่เราเลือกเชื่อและศรัทธา ที่ชีวิตเราเป็นมาอย่างนี้มาถึงตรงจุดนี้มันเกิดขึ้นเพราะเราเชื่อและศรัทธาด้วยหลักการบางอย่างในอดีต 

ที่นี้มานั่งนึกย้อนดูซิว่าชีวิตเราตอนนี้เป็นยังไงมีปัญหาหรือเปล่า? ทุกข์ใจไหม? เป็นหนี้ไหม?กังวลอะไรไหม? ขาดแคลนไหม?ลำบากจากการทำอะไรหรือเปล่า?  หรือว่าร่ำรวยเงินทอง สรุปก็คือทุกอย่างที่ทำให้ชีวิตเราเป็นอย่างทุกวันนี้มาจากความเชื่อและศรัทธาที่เราเคยมีมันเลยกำหนดให้เราเป็นอย่างนี้

เพราะฉะนั้นถ้าหากเราเปลี่ยนความคิดใหม่เปลี่ยนศรัทธาใหม่ชีวิตเราก็จะเปลี่ยน มาพิจารณาเป็นข้อๆว่าเรามีความเชื่ออะไรบ้างเช่น 

1 ตั้งใจเรียนตั้งใจเรียนมากทำตามผู้ใหญ่บอกโตมาจะได้มีงานทำดีๆเป็นเจ้าคนนายคน

00.16.44 สำหรับผู้เขียน ผู้เขียนมีความคิดว่า ถ้าเราคิดเหมือนที่คนรวยคิดและเราทำเหมือนกับที่คนรวยทำเราก็จะเป็นคนรวยนี่คือความเชื่อของผู้เขียน

00.17.04 และผู้เขียนเชื่อในเรื่องของกฎการแลกเปลี่ยนไม่มีอะไรฟรีในโลกใบนี้คุณอยากได้บางสิ่งบางอย่างคุณก็ต้องจ่ายบางสิ่งบางอย่างนี่คือสิ่งที่ผู้เขียนเชื่อ

ครูเมย์สรุป(มีกิ๊ฟ ก็ต้องมีเทค Give and Takeคือมีให้ก็ต้องมีรับ)

มีคนพิมพ์ตอบว่าเชื่อตัวเอง

ผู้เขียนตอบว่าก็นั่นสิลองดูสิคุณเชื่อตัวเองมันก็ได้ผลลัพธ์อย่างที่คุณเห็นนั่นแหละ
ฮ่าๆๆ  00.17.50 บางคนอาจจะเชื่อว่าบาปบุญมีจริงบุญวาสนาจะส่งเสริมให้ร่ำรวย 

บางครอบครัว เชื่อว่าการเป็นหมอ คืออาชีพที่ร่ำรวย มั่งคั่ง

 ก่อนที่จะมาเจอธุรกิจนี้ น่ะคุณเชื่ออะไร ? ถ้าวันนี้ความเชิ่อคุณเปลี่ยนไป มันก็จะกำหนดชะตาชีวิตของคุณในอนาคต

00.20.30. มนุษย์ จะเป็นไปดั่งความคิดที่เขามีอยู่ในใจ

นิยามนี้ รวมไปถึง สถานภาพ ข้อจำกัดและโอกาสที่เข้ามาในชีวิตด้วย

00.22.10 พืชพรรณไม่อาจงอกเงยได้ถ้าปราศจากเมล็ดพันธุ์ฉันใด การกระทำของมนุษย์ก็ไม่อาจจะเกิดขึ้นได้หากปราศจากเมล็ดพันธุ์ของความคิดที่ซ่อนอยู่

00.23.30 สรุปคือความคิดกำหนดการกระทำถ้าคุณคิดว่ามันยากมันก็จะส่งไปที่การ กระทำทันที คุณก็จะทำอย่างยากๆก็คือทำไม่สำเร็จเพราะคุณท่องตลอดว่ามันยากมันยากคุณทำไม่ได้แต่ถ้าคุณคิดว่ามันง่ายมันก็จะง่ายเลยมันก็จะทำได้อย่างสนุกสนานและสำเร็จแน่นอน

ครูเมย์ขอเพิ่มเติมตรงนี้นะคะ ครูเมย์กำลังรู้สึกอย่างนั้นจริงๆหลังจากที่ฟังคลิปเกือบทุกคลิปของคุณกุมภาแล้วก็ลดอีโก้ลงก็ตัวเองอ่านหนังสือประเภทนี้มาพอสมควรแต่เป็นการอ่านอย่างรวดเร็วและผ่านๆหนังสือประเภทสอนให้รวยสอนให้มีความคิดบวก

แต่ก่อนนี้อ่านผ่านๆไม่ตั้งใจแต่พอฟังผู้เขียนมาขยายความแล้วเขายังมีความอดทนในการอ่านมากกว่าเราอีก   เราเรียนมามากกว่าเขาแล้วอ่านหนังสือได้ไวกว่าเขาจับประเด็นได้เร็วกว่าเขา แต่เขาก็ยังค่อยๆอ่านเป็น 4-5 รอบกว่าจะเข้าใจทำไมเราถึงไม่ยอมลดอีโก้ลง ทำไมไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตัวเรา  สาเหตุก็เพราะเราเชื่อมั่นในตัวเราไงเหมือนเขาถามว่าคุณ เชื่ออะไร  เหมือนมีคนหนึ่งตอบว่าเชื่อตัวเองนั่นแหละ I Believe in myself นั่นแหละผิดมากเลยเราเป็นอย่างนั้นมาตลอดชีวิตเราต้องเลิกคิดแบบนั้นให้ได้ณ.นาทีนี้

00.24.50 การกระทำนี้รวมไปถึงการกระทำที่เกิดขึ้นโดยสัญชาตญาณด้วย 

00.26.20ความสุขหรือความทุกข์ที่เกิดจากการกระทำนั้น คือผลลัพธ์ที่ได้จากความคิดนั้น 

00.31.40 มนุษย์เราก่อร่างสร้างสรรค์ตัวเองขึ้นมาจากความคิดที่ยึดมั่นไว้ในดวงจิต สิ่งที่เราเป็นในความคิดจะเป็นตัวกำหนดการกระทำของเรา ถ้าคุณคอยแต่จะคิดว่าคุณไม่เก่งคุณไม่กล้าคุณไม่มีประสบการณ์ไม่มีทักษะคุณขี้อายคุณก็จะเป็นอย่างที่คุณคิดเลยคุณไม่มีทางจะได้เปลี่ยนแปลงตัวเองเพราะความคิดเรานั้นมันปลูกฝังให้คุณมีพฤติกรรมหรือการกระทำที่แสดงออกมาตามที่คุณคิดไปเสียแล้วไปนานแล้ว 

อันนี้ทำให้ครูเมย์นึกถึงตัวเองสิ่งที่ครูเมย์ชอบพูดประจำเกี่ยวกับตัวเองก็คือ "ฉันเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง" ฉันชอบคิดว่า "รออารมณ์ก่อน" ฉันจะทำอะไรก็ต้องบอกว่า "รออารมณ์ ๆ ๆ "

เช่นจะกวาดบ้านถูบ้านจริงๆก็บังคับร่างกายให้ทำไปเลยมันก็ทำได้มันก็ไม่ใช่ความขี้เกียจอะไรนะแต่คิดว่ารออารมณ์ก่อนถ้าอารมณ์มามันจะทำได้ดีเหมือนกับการแก้ไขไฟล์ต่างๆในคอมพิวเตอร์ การเตรียมการสอนต้องรอจนถึงนาทีสุดท้ายก่อนนักเรียนจะมาถึง จะทำบันทึกการสอนเสร็จ แบบนี้ถือว่าไม่ดีและครูเมย์ก็รู้ด้วยว่าไม่ดี แต่ก็ยังพูดย้ำตัวเอง อยู่นั่นแหละฉันน่ะมันเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง

ต่อไปนี้จะเลิกพูดแล้วต้องบอกว่าฉันน่ะเป็นคนออแกไนซ์ เป็นคนชอบจัดการเจ้ากี้เจ้าการและและชอบวางแผนล่วงหน้าไว้หมด ชอบทำให้ทุกอย่างเรียบร้อยอยู่ในที่ที่ควรอยู่ พร้อมที่จะนำเสนอ อัพเดททุกอย่างให้ถึงสถานะปัจจุบันที่สุดเสมอ

00.32.17 ถ้าจิตของมนุษย์ผู้ใดเต็มไปด้วยความมิจฉาอันชั่วร้าย ความทุกข์ยากจะบังเกิด แก่ผู้นั้นและจะไม่ไปไหน ราวกับวัวที่ต้องลากเกวียนตลอดไป

มิจฉาทิฏฐิ เห็นผิด, ความเห็นที่ผิดจากคลองธรรม เช่นเห็นว่าทำดีได้ชั่ว ทำชั่วได้ดี มารดาบิดาไม่มี เป็นต้น และความเห็นที่ไม่นำไปสู่ความพ้นทุกข์

พูดไม่ดีนินทาว่ากล่าวตำหนิคิดร้ายกับคนอื่นตลอดเวลาความทุกข์ก็จะเกิดขึ้นแน่นอน

หากใครก็ตามที่สามารถทำจิตให้นิ่ง ยึดมั่นเอาไว้ซึ่งความคิดที่บริสุทธิ์ มองทุกอย่างในแง่บวกไม่คิดร้ายเกี่ยวกับใคร ความสุขจะบังเกิดแก่ผู้นั้น และจะไม่ไปไหนราวกับเงาตามตัว 

00.38.58จงมองทุกอย่างในแง่บวก

00.39.15 กฎความจริงข้อนี้เป็นอย่างนี้มาตลอดทุกยุคทุกสมัย และจะเป็นเช่นนี้ตลอดไป 

00.41.54ภายใต้กฎธรรมชาตินี้ ทุกอย่างที่เกิดขึ้นในโลกของความคิดที่มองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า จะกลายเป็นจริงในโลกของวัตถุที่มองเห็นด้วยตา และเป็นจริงด้วยความแม่นยำที่ไม่ผิดเพี้ยนเลยแม้แต่น้อย 

00.44.06 บารมีและความสำเร็จไม่ใช่สิ่งที่ได้มาเพราะโชคช่วยแต่อย่างใด แต่เป็นผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะความพยายามที่ต่อเนื่อง ในการที่คงไว้ซึ่งความคิดที่ถูกต้อง 

สรุปก็คือถ้าเราคิดอย่างถูกต้องเราก็จะสำเร็จและมีบารมี

คนที่ประสบความสำเร็จทุกคน ล้วนยึดมั่นในความคิดที่ถูกต้อง อย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน ในทำนองเดียวกัน คนที่ล้มเหลวและมีชีวิตที่ ตกต่ำก็ไม่ได้ตกอยู่ในสภาวะร้ายๆเพราะโชคร้าย หรือสวรรค์กลั่นแกล้งแต่อย่างใด ทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับชีวิตของคนเรานั้นล้วนเป็นผลลัพธ์จากการยึดติด กับความคิดที่เต็มไปด้วยความโลภความหลงและความยึดติดกับอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน 

มนุษย์จึงเป็นทั้งผู้สร้างและผู้ทำลายชีวิตของตนเอง

00.52.40 ความคิดเป็นบริวารที่ซื่อสัตย์และ จงรักภักดีต่อเจ้านายเหนือหัวเสมอ แม้แต่ตอนที่เจ้านายเหนือหัวรู้สึกอ่อนแอและท้อแท้ย่อท้อเจ้าความคิดก็ยังคง รับใช้เราอยู่อย่างซื่อสัตย์ ไม่เคยแปรเปลี่ยนแม้แต่น้อยเพียงแต่เจ้านายในสภาวะนี้เป็นสภาวะที่โง่เขาอ่อนแอ ที่มักจะบริหารความคิดของเขาไปในทางหายนะ 

00.55.40จิตของมนุษย์ใช้หลักการเหมือนกับคนทำเหมืองเพชรและเหมืองทองคำ คือ Concept ที่ว่าต้องขุดลึกลงไปยิ่งลึกลงไปเท่าไหร่ยิ่งได้เยอะ จิตของมนุษย์มีคำตอบสำหรับทุกอย่าง ยิ่งขุดลึกๆลงไปยิ่งไม่เจอคำว่าก้นบึ้งเลยเพราะมันลึกลงไปได้อีกเรื่อยๆ ยิ่งลึกลงไปมนุษย์ก็ยิ่งพบว่าตนเองสามารถกำหนดโชคชะตาของตัวเองได้เพราะว่าเกิดความคิดที่ลึกซึ้งลงไปด้วยอย่าลืมความคิดกำหนดการกระทำ 

 EP 2  อิทธิพลของความคิด ต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต เพื่อให้ท่านเข้าใจง่ายขึ้น

ก่อนอื่นท่านต้องเข้าใจคำว่า”จิต”เสียก่อน เพราะจิตนี่แหละคือพลังงานที่ทรงพลัง และรอบรู้ที่สุดที่มนุษย์คนหนึ่งพึงจะมีได้ ทุกคนมีจิตเป็นของตนเอง แต่ไม่ใช่ทุกคนจะรู้วิธีสื่อสารกับจิตของตนเอง ซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเสียดายมาก คือทุกคนมีจิตแต่เราไม่รู้ว่าจะสื่อสารกับเขาอย่างไรเป็นที่น่าเสียดาย 

จิตของมนุษย์เปรียบเสมือนสวนซึ่งเมื่อพูดถึงสวนไม่ว่าจะเป็นสวนผักสวนดอกไม้สวนสาธารณะหรือสวนหลังบ้าน มันก็มักจะมีสวนที่สวยงามที่ได้รับการดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี และจะมีสวนที่สกปรกรกร้างไม่ได้รับการเอาใจใส่ แต่ไม่ว่าส่วนนั้นจะได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างดีหรือปล่อยให้รกร้างขาดการดูแลมันก็จะเกิดผลลัพธ์ขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่งเสมอ หากไม่มีการดูแลหรือหว่านเมล็ดพันธุ์ที่มีประโยชน์ลงไป สวนนั้นก็จะเต็มไปด้วยวัชพืชและสิ่งที่ท่านไม่ต้องการ 

อย่างที่รู้กันอยู่ พวกวัชพืชถ้าเราไม่ทำลายล้างมันคือปล่อยเอาไว้ไปเรื่อยๆมันก็จะมีแต่ขยายพันธุ์เพิ่มทวีคูณมากขึ้นเรื่อยๆ จนสุดท้ายสวนแห่งนั้นก็จะเป็นส่วนที่ไม่น่ามอง 

อันดับแรกท่านต้องกำจัดวัชพืชเริ่มพรวนดินนำเมล็ดพันธุ์ผลไม้หรือดอกไม้ที่ท่านชอบมาปลูกและดูแลสวนให้สวยงามสะอาดสะอ้านมันเหมือนกับจิตของท่าน

ถ้าท่านต้องการให้จิตดีจิตที่นำสิ่งดีๆมาสู่ชีวิต ท่านต้องเริ่มดูแลจิตของท่าน
ท่านต้องกำจัดวัชพืชทางความคิดออกไปให้ได้มากต้องหมั่นกำจัดความคิดผิดๆท่านเสียก่อนเพราะความคิดที่ไม่ดี คิดไปก็ไม่ช่วย อะไรให้ดีขึ้น 

ต้องกำจัดความคิดด้านลบออกไปให้หมดความคิดที่เต็มไปด้วยความโลภความอิจฉาความขี้เกียจ ความริษยาความสงสัย ความน้อยเนื้อต่ำใจ ออกไปให้หมด 

สรุปโดยครูเมย์

จิตใต้สำนึก คือ จิตส่วนที่ทำหน้าที่ในการจดจำ บันทึกข้อมูล เรื่องราวหรือประสบการณ์ชีวิตของเรา ทั้งที่เป็นภาพเหตุการณ์ ความเชื่อ ความรู้สึก ทัศนคติ ทั้งที่เราจำได้และจำไม่ได้ ในสภาวะที่เรารู้ตัวและไม่รู้ตัว แล้วสิ่งเหล่านั้นก็ถูกแสดงออกมาเป็น อุปนิสัยและพฤติกรรมองเรา รวมถึงมุมมองทางความคิดหรือทัศนคติของเรา

นอกจากนี้ จิตใต้สำนึก ยังเป็นตัวที่ควบคุมการทำงานของระบบประสาทฮอร์โมน ระบบกล้ามเนื้อ สมองจิตประสาท และระบบอวัยวะภายในของคนเราอยู่ลึก ๆ โดยที่เราไม่รู้ตัว

THE POWER OF YOUR SUBCONSCIOUS MIND

 จิตใต้สำนึกมีอิทธิพลต่อชีวิตเราอย่างไร?

คุณทราบหรือไม่ว่าจิตใต้สำนึกมีพลังงานและมีอิทธิพลต่อชีวิตของเรามาก การที่เราจะมีความสุขและประสบความสำเร็จหรือมีความทุกข์ความล้มเหลวในชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับจิตใจของเราเป็นสำคัญ จิตในส่วนลึกที่ควบคุมความคิด คำพูดการกระทำต่าง ๆ ที่เราเรียกว่า”จิตใต้สำนึก” ซึ่งอยู่ลึกลงไปในสมองมากกว่าจิตสำนึก ทว่า มันอยู่ในส่วนของสมองที่ทรงพลังมากกว่าซึ่งจิตใต้สำนึกนี้มีส่วนในการขับเคลื่อนสิ่งต่าง ๆ ในชีวิตคุณถึง 90% ซึ่งจิตใต้สำนึกนี้จะควบคุมความคิดหรือจิตสำนึกที่มีส่วนในการขับเคลื่อนชีวิตคุณเพียง 10% อีกที 

หากจะเปรียบเทียบจิตใต้สำนึกกับภูเขาน้ำแข็ง จิตใต้สำนึกจะอยู่ส่วนที่อยู่ใต้น้ำ เป็นส่วนที่ไม่มีใครเห็นและในหลาย ๆ ครั้งเจ้าตัวก็ไม่ทราบ และด้วยความที่มันอยู่ลึกมากจนเจ้าตัวอาจไม่รู้ตัว จึงทำให้จิตใต้สำนึกของ เด็กน้อยในตัวคุณ นี้ไม่เคยได้รับการพัฒนาให้เรียนรู้และเติบโต และด้วยความไม่ตระหนักรู้ จิตใต้สำนักของ เด็กน้อยในตัวคุณ ซึ่งทรงพลังมากจึงขับเคลื่อนชีวิตของคุณไปในทิศทางที่ไม่ได้อยากไปและเป็นพลังงานดึงดูดคนที่ไม่ได้ต้องการได้อย่างง่ายดาย

จากวันนี้เพียงแค่คุณเลือกที่จะเรียนรู้และลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเอง พัฒนาความคิด ทักษะชีวิต ก้าวข้ามความกลัวและจัดการปรับเปลี่ยนทั้งจิตสำนึกควบคู่ไปกับจิตใต้สำนึกต่าง ๆ ที่ฉุดรั้งคุณไว้ ให้เวลาสมองของคุณในการสร้างเครือข่ายเซลส์เส้นประสาทใหม่ของการทำเรื่องใหม่ ๆ (สำหรับเด็กน้อยในตัวคุณ) ถึงแม้การเปลี่ยนแปลงตัวเองครั้งนี้ต้องใช้เวลาแต่รับรองว่าการเรียนรู้ เติบโตและเปลี่ยนแปลงของเด็กน้อยในตัวคุณในครั้งนี้ จะคุ้มค่าต่อชีวิตที่เหลืออยู่ในทุกมิติและจะเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงานและเรื่องความสัมพันธ์ที่จะดีขึ้นอย่างแน่นอน

เรื่องนี้เป็นเรื่องซับซ้อนและลึกซึ้ง ไม่สามารถจัดการเปลี่ยนแปลงได้ในชั่วข้ามวัน อย่างน้อยในวันนี้คุณได้เข้าใจที่มาที่ไปของความคิด คำพูดและการกระทำรวมถึงการทำงานของจิตใจตัวเองมากขึ้นแล้วก็จะสามารถจัดการได้ดีขึ้นค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ 🌹

*************************************
วารีนา(เมย์) ปุญญาวัณน์ 🌹
Tel & Line : 089-707-2874